Цікаво знати. Хребет

Цікаво знати, що кожного ранку ми на 1 - 1,5 см вищі, ніж увечері.
Це пояснюється рідиною між дисками хребців, якої до вечора стає менше і людина стає трохи нижчою. Під час сну м'язи спини розслаблюються, відновлюється циркуляція рідин і за умови правильного ліжка, хребет приймає свою природну форму. Якщо ж ліжко занадто м'яке або продавлене - у людини з'являються болі у спині, а згодом - серйозні проблеми з опорно - руховим апаратом.