Цікаві факти про сон

Цікаві факти про сон

Сон — невід’ємна, але, напевно, найзагадковіша частина життя будь-якої людини. 

1. Сни бачать усі люди, за винятком хіба що хворих із сильним розладом психіки.

2. Сліпі люди також «бачать» сни (сліпі з народження не бачать картинок, однак їхні сни наповнені звуками, запахами і тактильними відчуттями).

3. Ми забуваємо 90 % сновидінь, але якщо вас розбудити під час стадії швидкого сну, ви запам’ятаєте свій сон до найдрібніших подробиць.

4. Сни запобігають розвитку психозу.

5. Нам сниться тільки те, що ми бачили (сновидіння — це перекомбінація інформації).

6. Зовнішні подразники впливають на наші сни.

7. Сни не бувають буквальними (наша підсвідомість використовує мову знаків і символів).

8. Не всі можуть бачити кольорові сни (близько 12 %  людей бачать тільки чорно-білі сни).

9. Під час сну ми  малорухомі.

10. Людина не бачить снів у той момент, коли хропе.

11. Маленькі діти не бачать у снах самих себе до досягнення 3-х років. 

12. З 3-х до 8-ми років діти бачать більше кошмарів, ніж дорослі за все своє життя.

13. Сон поділяється на періоди : швидкий  та повільний сон, які наступають по черзі.

14. Сни ми бачимо тільки під час швидкого сну, який триває декілька хвилин. В середньому людина може побачити  від 3 до 7 снів за ніч.

15. Під час летаргічного сну зовнішність людини майже не змінна, а ось після пробудження від такого сну  людина за зовнішністю швидко наздоганяє свій вік.