Цікаві факти про сон
Сон
— невід’ємна, але, напевно, найзагадковіша частина життя будь-якої
людини.
1. Сни бачать усі люди, за винятком хіба що хворих із сильним розладом психіки.
2. Сліпі люди також «бачать» сни (сліпі з народження не бачать картинок, однак їхні сни наповнені звуками, запахами і тактильними відчуттями).
3. Ми забуваємо 90 % сновидінь, але якщо вас розбудити під час стадії швидкого сну, ви запам’ятаєте свій сон до найдрібніших подробиць.
4. Сни запобігають розвитку психозу.
5. Нам сниться тільки те, що ми бачили (сновидіння — це перекомбінація інформації).
6. Зовнішні подразники впливають на наші сни.
7. Сни не бувають буквальними (наша підсвідомість використовує мову знаків і символів).
8. Не всі можуть бачити кольорові сни (близько 12 % людей бачать тільки чорно-білі сни).
9. Під час сну ми малорухомі.
10. Людина не бачить снів у той момент, коли хропе.
11. Маленькі діти не бачать у снах самих себе до досягнення 3-х років.
12. З 3-х до 8-ми років діти бачать більше кошмарів, ніж дорослі за все своє життя.
13. Сон поділяється на періоди : швидкий
та повільний сон, які наступають по
черзі.
14. Сни ми бачимо тільки під час
швидкого сну, який триває декілька хвилин. В середньому людина може побачити від 3 до 7 снів за ніч.
15. Під час летаргічного сну зовнішність
людини майже не змінна, а ось після пробудження від такого сну людина за зовнішністю швидко наздоганяє свій
вік.
