У чому користь хулахупу?
Хулахуп - широкий важкий обруч, часто з масажними вставками. Незамінний для жіночого здоров'я і краси.
- Чудово масажує, розминає та укріплює м'язи спини та пресу.
- Покращує кровообіг та лімфообіг.
- Попереджає застойні явища, а отже і запалення органів малого тазу.
- Відновлює перистальтику кишківника, попереджає запори та утворення калових каменів.
- Укріплює судини.
- За 30 хвилин спалює близько 100 ккал.
- Як бонус - формує талію.
Ми, дівчата, так багато приділяємо часу усім своїм близьким і майже не залишаємо його для себе. Приділіть собі 30 хвилин в день, залишайтесь гарними та здоровими!
- Є одне "але"... Якщо ви ніколи не крутили хулахуп, перший тиждеть точно будуть синці, але вони зійдуть і за умови регулярних занять більше не з'являться.
- Неможна крутити одразу після прийому їжі.
Немає коментарів:
Дописати коментар